Pas à pas : comment réaliser une pédicure de qualité à la maison. Pédicure à la maison. Comment le faire à la maison de vos propres mains ? Instructions étape par étape pour réaliser vous-même une pédicure à la maison
En été, les chaussures ouvertes nécessitent des pieds bien entretenus, et à d'autres moments de l'année, je vais à la piscine - aquagym.
Je vais partager avec vous comment je fais une pédicure à la maison.
******************************** Ma pédicure de A à Z ************* ***********************
avec l'apparition de ma fille bien-aimée dans ma vie, faire une pédicure à la maison est devenu de plus en plus problématique, et pas seulement des pédicures
Divers bains de pieds fumants et curatifs se résument à cela
"Maman, je suis avec toi !"
Il faut se débrouiller pour trouver du temps)
**********************************Thermes*************** *******************
Si un moment aussi heureux est arrivé, je fais des bains avec du sel marin et j'ajoute des huiles essentielles selon mon humeur. Le plus souvent, l'huile d'arbre à thé, car c'est un puissant agent antiseptique et antifongique.
Je le fais certainement bain antibactérien à base de soude. Ce bain est très utile pour ceux qui visitent la piscine, c'est à dire moi)))
Il désinfecte bien, tue les bactéries et élimine également les odeurs désagréables.
et aussi bain d'iode : dissoudre le sel marin et ajouter 4 à 5 gouttes d'iode
On peut parler longtemps des bienfaits de l’iode pour les ongles, mais tout se résume à ses propriétés antibactériennes uniques. Par exemple, il tue les bactéries - les agents pathogènes fongiques qui se sont posés sur l'ongle mais qui n'ont pas encore eu le temps de se développer.
Non seulement je fais des bains, mais j'applique aussi simplement de l'iode sur mes ongles à titre préventif.
Bain à l'infusion de camomille.
Je prépare les sachets et ajoute l'infusion à l'eau.
Prendre un bain de pieds prend environ 15 minutes et ensuite vous pouvez frotter les pieds cuits à la vapeur...
Non, pas avec de la pierre ponce, j'utilise depuis longtemps une râpe à pédicure laser à cet effet.
**************************************Peeling*********** *************************
Gommage des pieds.
Ses bienfaits sont indéniables ; vos talons deviennent lisses et doux.
J'utilise rarement ceux du commerce, le plus souvent je les fabrique moi-même :
Gommage au sel marin
3 cuillères à soupe de sel fin, la même quantité de cuillères à soupe de gros sel (de mer), 2 c. savon liquide ou gel, 5 gouttes d'huile essentielle.
Café moulu, ce qui est toujours une bénédiction dans notre maison)
Je bois du café et je mélange le marc de café avec du gel douche, ou de la crème sure, ou du miel, ou de l'argile bleue... en gros, selon vos envies. Vous pouvez également y ajouter du sel marin.
Et les talons... Je vais gommer tout mon corps avec un gommage à base de marc de café !
Après avoir lavé le masque, appliquez une crème nourrissante.
************************************** Application du vernis ********** **** **********************
Garder vos pieds en parfait état n’est pas seulement nécessaire en été. À d’autres moments de l’année, ils sont toujours cachés sous le linge et les chaussures et sont donc plus vulnérables à l’apparition de sécheresse, de desquamation et d’irritation de la peau. Connaissez-vous ces sentiments ? Ensuite, vous devez apprendre à effectuer les soins appropriés. Notre article vous y aidera, qui vous dira tout sur la pédicure à domicile pour les débutants.
Ensemble d'accessoires de pédicure
Auparavant, les femmes devaient utiliser des appareils improvisés pour réaliser une pédicure à la maison. Désormais, dans les magasins, vous pouvez acheter tous les outils pour les professionnels et les débutants. Pour être sûr de ne plus avoir à vous rendre au salon de beauté, achetez tout ce dont vous avez besoin pour une pédicure. Vous aurez certainement besoin des outils suivants :
- Bassin ou bain de pieds.
- Dossier en polypropylène.
- Serviette.
- Bâtonnets d'orange.
- Huile et crème émollientes.
- Sel de mer.
- Grattoir pour pédicure.
- Ciseaux ou coupe-fil.
- Revêtements d'ongles.
La composition d'un set de pédicure est différente pour chacun. Certaines personnes préfèrent utiliser des appareils spéciaux, des substances auxiliaires et des outils. D'autres se limitent à un minimum de fonds, mais parviennent quand même à paraître parfaits. Pour augmenter le niveau de confort lors d'une pédicure à domicile, les débutants peuvent en outre acheter plusieurs appareils supplémentaires :
- Bain hydromassant.
- Tapis de massage.
- Chaussettes pour auto-massage.
- Frotter.
- Peeling.
- Chaussettes en polyéthylène pour masques.
Les magasins vendent des kits de pédicure prêts à l'emploi. Cependant, de nombreuses filles préfèrent les assembler à partir d'éléments individuels.
Instructions pas à pas pour réaliser une pédicure classique
Cette section vous explique comment réaliser correctement une pédicure à la maison. La procédure classique comprend plusieurs étapes :
- Faites chauffer l'eau et versez-la dans le bain. Ajoutez des huiles aromatiques, des agents moussants et, bien sûr, du sel marin. Pour soulager la fatigue et les tensions, vous pouvez enrichir votre eau avec du jus de citron. Placez vos pieds dans le bain pendant 15 minutes. Pendant ce temps, la peau des pieds va s’embuer et se ramollir.
- Séchez vos pieds avec une serviette. Donnez à vos ongles la longueur requise et limez-les. Essayez de garder les bords libres des plaques en forme de carré - cela les empêchera de pénétrer dans la peau.
- Appliquez de l'huile adoucissante sur la cuticule et repoussez-la avec un bâton d'orange. Certains artisans recommandent de le couper, mais cela demande du savoir-faire. On pense qu'après le retrait, la peau se développe encore plus rapidement. Il est donc préférable d’utiliser des produits spéciaux pour éliminer les cuticules. Ils sont appliqués sur la zone traitée et laissés pendant 5 à 6 minutes, après quoi la peau restante est retirée à l'aide d'un tampon ou d'une lime.
- Commencez ensuite à traiter la peau de vos doigts. Utilisez une lime pour nettoyer toutes les irrégularités et rugosités, puis appliquez une crème adoucissante sur l'épiderme.
- La peau des pieds est traitée avec un grattoir professionnel. Il convient pour éliminer les callosités et les cors. Après avoir éliminé les traces de desquamation, appliquez de la crème sur vos pieds. Après l’intervention, la peau deviendra parfaite, comme celle d’un bébé.
- Polissez la surface de l'ongle et appliquez du vernis à ongles. Actuellement, de nombreuses idées ont été développées pour la conception de plaques à ongles. Choisissez-le en fonction de votre style de manucure.
Avec des instructions aussi simples, il sera facile pour les débutants d'apprendre à faire une pédicure à la maison. Après avoir maîtrisé la technologie, vous pouvez commencer à étudier d'autres types de soins des pieds et des ongles.
Soins SPA à domicile
Réaliser soi-même une pédicure spa n'est pas du tout difficile. Même si la procédure est longue, elle ne vous prendra pas de temps, car... sa partie principale est constituée de masques de soins de nuit. La pédicure est réalisée le soir et comprend les étapes suivantes :
- Faites un bain aux huiles essentielles.
- Lorsque la peau est adoucie, séchez vos pieds et frottez-les.
- Retirez tout gommage restant et appliquez un masque nourrissant. Enveloppez vos pieds dans du plastique, enfilez des chaussettes et allez vous coucher.
- Le matin, enlevez vos chaussettes, retirez le plastique et lavez-vous les pieds à l'eau tiède.
La pédicure spa à domicile est idéale pour les débutants. Pour ceux qui ne souhaitent pas utiliser de moyens improvisés pour effectuer une procédure aussi importante, vous pouvez acheter des préparations spéciales pour les soins spa professionnels.
Bien sûr, il est vrai que vous ayez décidé de faire une pédicure à la maison, mais soyez prêt à affronter des difficultés. Vous ne pouvez vous protéger au maximum des moments désagréables pendant l'intervention que si vous suivez les recommandations suivantes :
- N'utilisez pas d'eau trop chaude pour la cuisson à la vapeur. Sa température ne doit pas dépasser 35 degrés.
- Pour éliminer les callosités et les cors, utilisez uniquement un grattoir professionnel, des limes et de la pierre ponce naturelle. Vous pouvez également traiter la peau sèche avec un gommage ou un peeling, mais en aucun cas la couper avec un rasoir ou des ciseaux.
- Ne coupez pas les coins de vos ongles et ne les coupez pas à la racine. Cela les rendra plus faciles à décorer, et la forme carrée est également sans danger pour la santé de vos doigts, comme nous l'avons déjà mentionné dans la section précédente.
- Faites une pédicure 2 à 4 fois par mois. Il n'est pas recommandé d'effectuer une telle procédure trop souvent, et si vous la négligez, vos jambes ne deviendront jamais parfaites.
Avec l'expérience, vous développerez vos propres astuces pour garder vos pieds en parfait état. Pendant que vous êtes débutant, suivez les conseils d'autres personnes, faites correctement une pédicure à la maison et vous serez assuré de la beauté et de l'apparence soignée de vos pieds.
Non seulement une manucure, mais aussi une pédicure doit être belle. Cela donne confiance au propriétaire. Pour diverses raisons, toutes les femmes ne peuvent pas se permettre de se rendre dans un salon, mais vous devez consacrer du temps à vos jambes tout comme à vos mains. Cependant, si vous suivez quelques conseils simples, vous pouvez facilement faire une pédicure à la maison, en suivant progressivement l'ordre des jambes, le résultat ne sera pas pire que celui du salon.
Outils pour pédicure à domicile
Les outils de pédicure sont divisés en deux types. Les premiers sont nécessaires directement pour travailler avec les ongles et les orteils, et les seconds pour traiter la peau des pieds. Ainsi, pour une pédicure à domicile il vous faut :
- Ciseaux;
- Spatule double face ;
- Pincettes à manucure;
- Déposer;
- Pierre ponce;
- Bain de pieds.
Après avoir préparé à l'avance tous les outils nécessaires, vous pouvez procéder à la procédure.
La manucure à la maison n'est pas une affaire compliquée, elle comprend plusieurs étapes principales :
- Étape de préparation ;
- Bains de pieds;
- Nettoyage et traitement des pieds;
- Traitement des ongles;
- Revêtement de vernis.
Nous analyserons chacune des procédures répertoriées en détail.
Étape de préparation
Vous devez d’abord préparer tous les outils et matériels nécessaires, retirer le vernis à ongles existant et décorer vos ongles.
Pour réaliser une belle manucure, vous devez vous occuper à l’avance de bons outils. Il ne faut pas choisir pour une pédicure une lime trop rugueuse, cela peut aggraver l'état de l'ongle, il commence à s'écailler et finalement la pédicure devient désordonnée et prend un aspect peu attrayant. Une lime en verre est considérée comme optimale pour la pédicure ; elle lime parfaitement, empêche les ongles de se fendre et a en outre une longue durée de vie.
Le sciage doit être effectué avec soin, dans une seule direction. Vous ne devez pas modifier la forme de votre ongle ; il est préférable d'essayer de le laisser aussi naturel que possible. Sinon, cela entraînera des conséquences désagréables, comme des ongles incarnés.
Polissage des ongles
La deuxième étape de la manucure consiste à polir les ongles. Pour effectuer cette procédure, vous devez disposer d'une lime de polissage dans le kit, de préférence double face. Tout d’abord, il faut marcher sur un côté le plus rugueux sur la surface de tous les ongles pour éliminer les rugosités et les irrégularités. Ensuite, utilisez l’autre côté, pas trop dur, de la lime à ongles pour les rendre plus brillants et plus lisses.
Bain de pieds
Pour utiliser le bain, vous devez prendre un récipient rempli d'eau, y ajouter du sel marin, un peu de soda et deux gouttes d'iode et de jus de citron. Ce bain permet d'exfolier, d'adoucir et de nourrir la peau des pieds ; de plus, l'ajout de sel marin aux bains de pieds est un excellent désinfectant. Le temps imparti pour le bain doit être d'au moins 15 minutes, et il est également nécessaire de contrôler la température de l'eau et d'ajouter de l'eau chaude au fur et à mesure qu'elle refroidit. A la fin de votre bain, tapotez bien vos ongles et poursuivez la pédicure.
Peeling pour les pieds
Pour réaliser l'étape de nettoyage des pieds, vous devez prendre de la pierre ponce avec un revêtement à grains fins. Pendant le travail, il convient d'accorder une plus grande attention aux callosités fortes et aux zones rugueuses de la peau des pieds. Cependant, l'utilisation de la pierre ponce ne permet pas toujours de nettoyer les endroits difficiles d'accès ; dans ce cas, il est préférable d'avoir dans son arsenal un gommage exfoliant pour les pieds pour traiter ces zones. La procédure de pelage et de gommage des pieds est la plus laborieuse et nécessite beaucoup d'efforts. Des pieds soigneusement traités peuvent conserver une pédicure pendant longtemps.
Élimination des cuticules
Pour travailler avec la cuticule au niveau de la plaque à ongles, il est préférable de prendre un bâton en bois. Les maîtres ne recommandent pas de faire une pédicure taillée ; il est préférable de repousser constamment la cuticule. Après avoir travaillé avec les cuticules, également à l'aide d'un bâton en bois, vous devez vérifier et nettoyer les ongles de toute saleté restante.
Les ongles sont décorés et prêts pour la procédure de peinture. Mais si le temps le permet, une procédure de massage peut devenir agréable pour les pieds. Pour ce faire, appliquez une quantité généreuse de crème nourrissante sur la peau des pieds et frottez-la sur la peau avec de légers mouvements de massage. Un si petit massage aidera à soulager la fatigue, à hydrater et à procurer un effet désodorisant.
Application du vernis
Pour un revêtement plus pratique des ongles avec du vernis, il est préférable d'utiliser des séparateurs spéciaux. Avec leur aide, le processus deviendra beaucoup plus pratique. Il est préférable de recouvrir vos ongles en deux couches, mais assurez-vous de dégraisser la plaque à ongles avant de le faire.
Beaucoup de filles sont sûres que la qualité d'une pédicure dans un salon est bien supérieure à celle de la même procédure à la maison.
Cependant, ce n'est qu'en prenant soin de vos ongles à la maison que vous pourrez être sûr à la fois de la sécurité de vos outils et de la qualité de votre travail.
Vous pouvez maîtriser la pédicure non seulement pour gagner du temps, mais aussi pour économiser de l'argent, car le coût des services dans le salon dépasse largement le coût des matériaux utilisés pour le travail.
Nous le faisons nous-mêmes
Prendre soin de ses ongles ne peut être ignoré ; c'est non seulement important d'un point de vue esthétique, mais cela affecte également votre propre confort.
Une procédure de pédicure est nécessaire environ une fois toutes les deux à trois semaines, selon l'état de la peau et des ongles, ainsi que la période de l'année.
En été, à cause de la chaleur et des chaussures ouvertes, les pieds nécessitent plus souvent des soins qu'en hiver.
Vous pouvez soigner vos ongles à la maison si vous n'avez pas de problèmes tels que des talons fissurés, des ongles incarnés ou des champignons.
Si l'un des problèmes ci-dessus survient, vous devez d'abord l'éliminer, puis commencer à prendre soin de vos ongles.
Matériel pour la procédure
Afin de réaliser une pédicure appropriée et sûre, vous avez besoin d’outils et de matériels spéciaux.
La qualité des outils utilisés affecte le résultat final, il est donc conseillé d'acheter les outils dans des lieux spécialisés.
Pour une pédicure, vous devez disposer de l'arsenal de produits suivant :
- un bain pour adoucir les ongles (une bassine ou un bain massant spécial fera l'affaire) ;
- sel de bain;
- citron;
- lime à poncer pour pieds;
- gommage des pieds (vous pouvez prendre un gommage maison) ;
- masque pour les pieds;
- bâton pour repousser les cuticules ;
- coupe-fils;
- ciseaux à ongles;
- dissolvant pour vernis à ongles;
- base de vernis;
- vernis à ongles;
- vernis séchant;
- fixateur
Il s'agit d'une liste approximative qui s'élargira au fur et à mesure que vous maîtriserez la procédure.
Instructions étape par étape
1. De l'eau tiède est versée dans le bain dans lequel vous devez adoucir les ongles et la peau des pieds.
Du jus de citron, de l'iode et du sel marin sont ajoutés à l'eau.
Vous devez vaporiser la peau pendant au moins 10 à 15 minutes, pendant lesquelles les vitamines bénéfiques seront absorbées et les ongles recevront le renforcement nécessaire.
2. Utilisez une lime à talon spéciale ou une pierre ponce pour éliminer les cors.
Si vos pieds ne nécessitent pas l’utilisation d’outils grossiers, un gommage suffit pour les débarrasser des peaux mortes.
Certains pédicures recommandent d'utiliser une lime sur peau sèche.
Vous devez choisir une méthode qui convient à vous et à vos pieds.
3. Après avoir vaporisé vos pieds, il est bon de réaliser un masque hydratant ou nourrissant.
Après le bain, la peau absorbera parfaitement tous les éléments bénéfiques.
Vous pouvez acheter soit un masque pour les pieds en pot, soit des chaussettes-masques spéciales, qui ne sont pas moins efficaces.
4. Il est conseillé de corriger la forme des ongles des pieds à l'aide d'une lime à ongles standard, sans utiliser de ciseaux.
Cela cause moins de dommages à la plaque à ongles.
Vous pouvez repousser la cuticule à l'aide d'un bâton orange ou d'une spatule.
Vous pouvez soit le couper, soit simplement l'humidifier avec de l'huile à la fin de la procédure.
À l'aide d'une pince, les bavures et l'excès de code autour de l'ongle sont éliminés.
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6. À l'aide de liners spéciaux, peignez vos ongles après avoir retiré les restes de l'ancien vernis.
Avant cela, la plaque à ongles peut être traitée avec de l'alcool ou du dissolvant pour vernis à ongles pour la dégraisser.
Peignez vos ongles en 4 couches : base (base) pour vernis, 2 couches de vernis et un scellant.
Chaque couche doit sécher pendant une minute ou deux.
Le séchage du vernis réduit son temps de séchage.
7. Appliquez une crème hydratante sur vos pieds et appliquez de l'huile de jojoba ou de pêche autour de vos ongles.
Votre pédicure est prête !
Avantages et inconvénients des soins à domicile
L'avantage de la procédure effectuée par vous-même réside dans les économies budgétaires, ainsi que dans la possibilité d'obtenir une meilleure pédicure.
Vous n'êtes pas limité dans le temps, vous pouvez donc bien vaporiser vos pieds, les saturer autant que possible de crème hydratante et sécher le vernis aussi longtemps que nécessaire.
Mais avec un peu de pratique, vous pourrez vous offrir une pédicure pas pire qu'en salon. De plus, de nombreuses femmes ne veulent pas faire d’efforts pour mettre de l’ordre dans leurs jambes.
Il leur est plus facile de se rendre entre les mains d’un maître du service des ongles. Mais il reste conseillé de pouvoir réaliser correctement une pédicure, car il ne sera pas toujours possible de s'inscrire dans un salon par manque de temps ou par problèmes personnels.
Sois prudent
Lors d'une pédicure, aussi bien en salon qu'à la maison, des blessures accidentelles aux ongles sont possibles.
Une pédicure inappropriée peut entraîner une division longitudinale de la plaque à ongles.
Les dommages cutanés lors d'une pédicure peuvent provoquer une irritation et même un abcès au doigt.
Si une infection pénètre dans la plaie, cela entraînera inévitablement des conséquences graves. Par conséquent, s'il y a la moindre égratignure, vous devez traiter soigneusement la plaie avec du peroxyde ou de la chlorhexidine et la sceller avec un pansement bactéricide.
Si la plaque à ongles est blessée, vous devez soigneusement limer l'ongle et ne pas le recouvrir de vernis. Après cela, vous devez attendre qu'il grandisse et ne procéder à aucune manipulation avec lui.
Une pédicure magnifiquement réalisée est non seulement agréable visuellement, mais aussi confortable lorsque vous portez des chaussures. Des soins réguliers des pieds vous aident à paraître soigné et à consacrer moins de temps à une procédure de pédicure.
Regardez un didacticiel vidéo sur la façon de réaliser vous-même une pédicure à la maison.
Apprendre à réaliser soi-même des manucures et des pédicures est une compétence utile. Ne serait-ce que parce qu’on n’a pas toujours le temps, l’énergie et l’argent pour aller chez un maître. Nous avons préparé des instructions simples qui vous aideront à voir des résultats pas pires qu'en salon.
Manucure
Étape n°1. Pour garantir une procédure sûre, désinfectez les instruments. C’est une étape obligatoire, même si vous êtes le seul à les utiliser. Le moyen le plus simple consiste à acheter un produit spécial vendu dans les magasins professionnels ou à essuyer les outils avec de l'alcool ordinaire. Il existe une autre option : faire bouillir des objets métalliques dans une casserole pendant 20 minutes. Mais ici, vous devrez attendre que les outils refroidissent - vous ne pouvez pas les plonger dans l'eau froide, sinon la structure du métal en souffrira.
Étape n°2. Si vous avez du vernis sur vos ongles, retirez-le. À vous de choisir le produit : les liquides contenant de l'acétone dissolvent le vernis plus rapidement, mais les produits sans acétone sont moins nocifs pour les ongles, les cuticules et la peau.
Étape n°3. Il est préférable de raccourcir l'ongle et de lui donner forme à l'aide d'une lime - sans pince à épiler ni ciseaux. Le métal et les limes trop rugueuses peuvent provoquer un délaminage de la plaque à ongles, alors prenez-en une en verre ou abrasive. Il faut limer lentement, du bord de l'ongle vers le centre, afin de ne pas abîmer l'ongle. Dans le même temps, laissez une longueur d'au moins un millimètre - pour la formation correcte du bord libre.
Étape n°4. Plongez vos mains dans un bain d'eau tiède pendant 3 à 5 minutes. Vous pouvez ajouter du sel marin ou des huiles aromatiques à l'eau. Cette procédure ramollira la cuticule et préparera la peau aux prochaines étapes. Si vous le souhaitez, utilisez un gommage pour les mains, puis appliquez une crème hydratante.
Étape n°5. Lorsqu’il s’agit de couper les cuticules, la règle principale est la suivante : plus on coupe, plus elles poussent. Par conséquent, vous devez refuser d'utiliser une pince à épiler pour les manucures taillées, sinon la cuticule ne fera que devenir plus rugueuse avec le temps. Des professionnels expérimentés conseillent d'hydrater quotidiennement la cuticule avec de l'huile et, lors d'une manucure, de la repousser soigneusement avec un stick spécial. Essayez de ne pas utiliser de ciseaux pendant au moins quelques mois - et vous verrez le résultat. Il en va de même pour les arêtes latérales (peau autour des ongles) : elles doivent être polies à l'aide d'une lime en verre. Une fois par semaine suffira.
Étape n°6. Avant d'appliquer du vernis, vous devez dégraisser vos ongles avec un produit spécial. Appliquez ensuite une couche de base - la surface deviendra lisse et la manucure durera plus longtemps. Avant d'appliquer le vernis, mieux vaut ne pas secouer le flacon, sinon toutes les bulles d'air finiront sur les ongles. Le vernis coloré doit être appliqué en trois mouvements : sur le côté gauche de l'ongle, à droite et au centre. Il est important de respecter l'intervalle de temps entre l'application des couches - au moins cinq minutes et de préférence dix. Pour éviter de tacher les rouleaux latéraux, lubrifiez-les avec de la vaseline sans toucher l'ongle - tout excédent peut être enlevé avec un simple coton. Vient ensuite le fixateur de vernis - il protégera la manucure des fissures et des éclats. S'il n'y a pas de revêtement spécial séchant, vous pouvez tremper vos ongles dans de l'eau glacée pendant 2-3 minutes, puis les lubrifier avec de l'huile. Dans ce cas, le vernis ne maculera pas et votre manucure à domicile ne sera pas pire qu'une manucure en salon.
Pédicure
Les experts recommandent de faire une pédicure toutes les trois semaines. Avant d'effectuer la procédure, veillez à faire attention à votre santé - vous devez faire attention à l'hypotension artérielle, aux varices et à la grossesse. Dans de tels cas, l’eau du bain doit être tiède et non brûlante.
Étape n°1. Assurez-vous que vos outils sont désinfectés et commencez à tremper vos pieds. Vous pouvez ajouter vos huiles aromatiques préférées dans un bain d’eau tiède pour un effet relaxant. Si la peau de vos pieds est trop rugueuse, l’ajout de bicarbonate de soude ou de sel marin facilitera l’élimination des peaux mortes. Il ne faut pas garder les pieds dans l'eau trop longtemps : 15 minutes suffiront. Pour profiter au maximum de ce temps, vous pouvez par exemple appliquer un masque sur votre visage.
Étape n°2. Séchez vos pieds avec une serviette. Prenez une pierre ponce naturelle à grain fin et passez sur les zones les plus rugueuses de vos pieds. Ne touchez pas la peau délicate pour éviter les blessures. Déplacez la pierre ponce dans une direction - avec des mouvements chaotiques, la peau deviendra rugueuse dès le lendemain. Surveillez vos sensations : si vous ressentez une légère sensation de brûlure pendant l'intervention, arrêtez-vous. Vous pouvez renforcer l'effet et utiliser un gommage pour les pieds pour traiter les zones difficiles d'accès. Attention aux callosités et aux cors : si le toucher provoque des douleurs, mieux vaut ne pas toucher ces zones et consulter un spécialiste.
Étape n°3. La cuticule des orteils est généralement assez fine, les experts recommandent donc de ne pas la couper, mais de la repousser régulièrement avec un bâton spécial - c'est facile à faire après la cuisson à la vapeur. En utilisant le même bâton, vous pouvez éliminer soigneusement la saleté pour éviter toute infection sans endommager les tissus mous. Étape n°5. Le mieux est d’appliquer une crème hydratante sur vos pieds et de les masser. Si du coup vous n’avez plus de crème sous la main, vous pouvez prendre n’importe quelle huile, même l’huile d’olive. Pour que l'effet des pieds soignés dure le plus longtemps possible, réalisez des masques plusieurs fois par semaine - appliquez une crème nourrissante sur vos pieds avant de vous coucher, enveloppez-les dans un film alimentaire et enfilez des chaussettes.
Étape n°6. Il sera beaucoup plus facile d'appliquer le vernis à ongles si vous portez des tampons séparateurs. Appliquez une couche de base, suivie de jusqu'à deux couches de vernis coloré (veillez à prévoir du temps) et d'un scellant.
