Les meilleurs soins du visage à domicile. Soins appropriés de la peau du visage - toutes les étapes. Masques faits maison
Le visage d’une femme est peut-être la partie du corps la moins protégée ; il est sensible à presque toutes les influences extérieures. De plus, les problèmes internes du corps se reflètent immédiatement dans son état et deviennent visibles aux autres. C'est pourquoi la peau du visage a besoin de soins quotidiens attentifs, qui contribueront à lui redonner une apparence saine et éclatante, à lui donner de l'élasticité et à préserver sa jeunesse. Comme toute procédure cosmétique, les soins à domicile doivent être non seulement systématiques, mais aussi corrects.
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Déterminer votre type de peau
Pour sélectionner les bons produits de soins et cosmétiques, vous devez connaître votre type de peau afin d'orienter vos soins dans la bonne direction, en résolvant un problème précis. Cela ne ferait pas de mal de consulter une esthéticienne qui non seulement déterminera mais vous indiquera également comment prendre soin correctement d'un certain type de peau du visage. Cependant, cela peut être fait indépendamment, connaissant certaines fonctionnalités :
- La peau sèche est causée par des pores rétrécis et des tiraillements ; elle est sujette à un vieillissement prématuré et à l'apparition de rides, elle a donc besoin d'une hydratation intensive.
- Des pores dilatés et une brillance grasse accompagnent les peaux grasses sujettes aux inflammations, à l’acné et aux comédons. Un bon nettoyage aidera à éviter de nombreux problèmes avec une telle peau.
- Une peau normale se caractérise par l’absence de ces défauts, mais elle nécessite également des soins quotidiens. Une mauvaise sélection de produits cosmétiques peut provoquer diverses maladies de la peau.
- La peau sensible réagit à toute influence externe ou interne par des rougeurs et une desquamation. Les produits spéciaux pour peaux sensibles ne contiennent pas de substances agressives, de parfums ou d'autres composants pouvant conduire à de telles manifestations.
- Le type de peau mixte est considéré comme le plus difficile en termes de choix de produits de soins de la peau. Ici, il est important de différencier correctement les zones à problèmes et de sélectionner les produits cosmétiques en fonction des problèmes identifiés. Il ne faut pas oublier que les produits étiquetés « pour peaux mixtes » ne sont qu’un stratagème marketing.
En plus de ce qui précède, nous pouvons souligner un problème tel que la manifestation d'un réseau capillaire, qui révèle des vaisseaux sanguins faibles. La cupérose n'est pas seulement un défaut esthétique, mais aussi une maladie grave ; si vous la découvrez, vous devriez consulter un médecin. La peau relâchée ou vieillissante n'est pas seulement un problème lié à l'âge ; elle est assez courante chez les femmes après 30 ans qui reçoivent des soins inappropriés ou irréguliers. Des mesures opportunes restaureront l'élasticité de la peau.
Vidéo : Conseils d'une cosmétologue pour déterminer le type de peau et choisir des produits cosmétiques.
Principes de soins appropriés
Les règles des soins quotidiens à domicile sont basées sur le nettoyage, l'hydratation, la tonification et la nutrition de la peau. Seule une telle approche intégrée permettra d'obtenir l'effet souhaité et de prolonger la jeunesse de la peau, en la préservant et en la protégeant des influences négatives, tant externes qu'internes.
Nettoyage.
La première et peut-être la principale étape des soins de la peau du visage est le nettoyage quotidien. Au cours de la journée, la poussière se dépose sur la peau, les substances nocives de l'environnement et le sébum s'accumulent. Ici, nous ajouterons du fond de teint, de la poudre et d'autres produits décoratifs. Ce cocktail obstrue non seulement les pores, entraînant une inflammation, la formation de points noirs, de comédons, d'acné et d'autres troubles, mais est également parfaitement absorbé par la peau, provoquant son intoxication. C'est pourquoi le nettoyage de la peau du visage doit être correct et régulier.
Lavage.
Avant le lavage, le maquillage et les saletés accumulées au cours de la journée sont éliminés avec des produits nettoyants spéciaux pour la peau. Cela peut être une lotion, du lait ou de l’eau micellaire. Pour les amateurs de remèdes naturels maison, il existe une recette que de nombreux acteurs utilisent pour se démaquiller. Chauffez légèrement l'huile végétale, appliquez-en une fine couche et après une minute, retirez-la du visage. L'huile nettoiera non seulement la peau, mais l'hydratera également.
Pour le lavage direct, il est préférable d'utiliser de l'eau purifiée, car la peau a tendance à absorber les substances contenues dans le liquide. Idéalement, utilisez de l’eau de pluie ou de fonte, mais l’eau du robinet filtrée fera également l’affaire. Dans le même temps, les cosmétologues conseillent d'abandonner le savon, car l'alcali qu'il contient a un effet néfaste sur l'équilibre hydrique de la peau. Il vaut mieux privilégier le gel, le lait ou la mousse pour le lavage.
Peeling.
Une à deux fois par semaine, un peeling est réalisé avec un gommage spécialement sélectionné. Cette procédure vise à exfolier les cellules mortes, à lisser la surface et à nettoyer les pores en profondeur. Les gommages s'appliquent sur peau humide et sont frottés par de légers mouvements, sans trop de pression. Il convient toutefois de rappeler qu'en cas de rosacée sévère, d'inflammation sévère ou d'irritation de la peau, la procédure de peeling est contre-indiquée.
Il est assez simple de réaliser des gommages pour le visage maison. Pour ce faire, utilisez du sel marin fin, du sucre ou du café moulu, mélangés à de la crème épaisse ou de la crème sure dans des proportions égales.
Le miel a également un effet nettoyant. Pour ce faire, appliquez-le sur le visage par de légers mouvements de massage, et après épaississement, retirez-le avec un chiffon humide ou un coton imbibé d'une décoction tiède d'herbes. Cette procédure élimine les cellules mortes de la peau et adoucit la peau. De plus, ce peeling est indiqué en cas d'inflammation, contrairement aux gommages du commerce, car le miel est un antiseptique naturel.
Masques nettoyants.
Les masques nettoyants pour le visage sont un incontournable des soins à domicile, qui doivent également être effectués une à deux fois par semaine. Avant d'appliquer le masque, les experts conseillent de prendre un bain de vapeur avec des huiles essentielles ou une décoction d'herbes. Cette procédure ouvrira les pores et éliminera les toxines. Cependant, certains problèmes de peau, parmi lesquels la rosacée occupe la première place, constituent une contre-indication à une telle intervention.
Un masque à base d'argile cosmétique est considéré comme le plus efficace en matière de nettoyage. Lors du choix de l'argile, le type de peau est pris en compte. Ainsi, l’argile blanche est choisie par les peaux mixtes, la bleue et la verte par les peaux grasses, et l’argile rouge est idéale pour les peaux sèches.
Après application du masque nettoyant, la peau est apaisée grâce au tonique. Il éliminera tout produit restant, fermera les pores et donnera à votre visage une couleur uniforme et un aspect frais.
Hydratation.
Après le nettoyage, la peau a besoin d'hydratation, ce qui peut être obtenu grâce à des crèmes spéciales sélectionnées en fonction du type de peau et de l'âge. Pour les peaux jeunes, un gel léger à effet hydratant est préférable. Pour les peaux plus matures, il est préférable de choisir non seulement des soins hydratants, mais complets, où la nutrition et l'élasticité de la peau joueront un rôle important. La crème hydratante est généralement appliquée le matin.
Les masques hydratants sont beaucoup plus efficaces. Utilisez-les 1 à 2 fois par semaine. Il convient de garder à l'esprit que les masques achetés en magasin, en plus des composants utiles, contiennent des substances indésirables telles que des conservateurs, des arômes et des colorants, qui sont également absorbés par la peau. Vous pouvez éviter leurs effets indésirables en utilisant des masques faits maison pour les soins de la peau du visage.
Au cours de la journée, des lotions toniques ou, plus récemment, de l'eau thermale, sont utilisées pour hydrater davantage les peaux très sèches.
Cependant, il ne faut pas oublier que l’hydratation ne consiste pas seulement à utiliser des crèmes hydratantes, mais également à boire suffisamment de liquide. Vous remarquerez peut-être que la peau déshydratée devient plus fine, ridée et commence à peler. Dans ce cas, l'établissement d'un régime de consommation d'alcool sera utile.
Tonifiant.
Les toniques et lotions aident à prendre soin de la peau de votre visage. Comment utiliser correctement ces produits se trouve dans les instructions figurant sur l’emballage de chacun d’eux. Il est préférable de choisir de tels produits sur une base naturelle, sans alcool. Certaines femmes préfèrent les produits de la série pour enfants. Cela présente des avantages : les produits de puériculture ne contiennent que des ingrédients naturels, ils sont hypoallergéniques et ne créent pas de dépendance. Vous pouvez préparer votre propre lotion à partir d’une décoction d’herbes. Ce produit est conservé au réfrigérateur et légèrement réchauffé avant utilisation.
Les procédures de tonification de la peau incluent la cryothérapie à domicile, qui aide à restaurer la fraîcheur et l'élasticité. Pour ce faire, il suffit de s'essuyer le visage le matin avec un glaçon à base d'une décoction d'herbes : camomille, ortie, sauge, thym et autres. Cette procédure tonifie parfaitement la peau, élimine les gonflements et les signes de fatigue et resserre les pores. Un refroidissement brutal favorise la microcirculation et renforce les vaisseaux sanguins, ce qui constitue une excellente prévention de l'apparition de maillage capillaire. La peau devient plus élastique et les petites rides sont rapidement lissées.
Nutrition.
Toute peau, en particulier les peaux matures, a besoin de nutrition, qu'elle reçoit généralement sous forme de crèmes et de masques nourrissants. La crème nourrissante s'applique le soir ; avant utilisation, il est conseillé de la réchauffer légèrement dans les mains. Après 10 à 15 minutes, l'excès de crème est éliminé avec une serviette, sinon les pores pourraient se boucher, entraînant la formation de comédons.
Comme dans d'autres cas, des masques nourrissants peuvent être achetés en magasin. Cependant, la plupart des femmes préfèrent les masques qu’elles préparent elles-mêmes. Ainsi, des produits tels que le jaune d'œuf, le miel, la crème sure, les pommes de terre, le concombre, la pulpe d'aloès et autres possèdent d'excellentes propriétés nutritionnelles. La composition est choisie en fonction du type de peau et de l'effet recherché. Le masque est appliqué pendant 10 à 15 minutes, lavé à l'eau courante ou avec une décoction d'herbes. Après le masque, vous pouvez vous essuyer le visage avec un glaçon.
La peau du visage a non seulement besoin de soins appropriés, mais également d'une protection saisonnière, car le soleil, le gel, le vent et les changements de température affectent considérablement son état. Ainsi, avant de sortir en journée, même en hiver, il est préférable d'utiliser une crème de jour avec des filtres UV qui protégeront la peau de l'influence du soleil, qui entraîne l'apparition de taches de vieillesse. En été, l'indice de protection doit être plus élevé - au moins 30, tandis qu'en hiver, 15 suffit. Si vous ne pouvez pas acheter de crème de jour à haute protection UV, vous pouvez en plus appliquer une crème solaire avant de sortir.
A basse température, utilisez une crème protectrice pour prévenir les effets néfastes du gel. Vous devez utiliser des crèmes hydratantes en hiver au moins une heure avant de sortir.
Vidéo : Une bonne protection de la peau du visage en hiver dans le programme « Live Healthy ! » d'E. Malysheva
Toute crème s'applique le long des lignes de massage par de légers tapotements, en évitant les fortes pressions, qui entraînent un étirement de la peau et l'apparition de rides prématurées. Au bout d'un moment, si la crème n'est pas absorbée, retirez l'excédent avec une serviette en épongeant simplement votre visage.
Les vitamines jouent un grand rôle en nourrissant la peau, en améliorant son apparence et son état général. Des complexes de vitamines pris par voie orale et des aliments enrichis en minéraux l'aideront à retrouver santé et beauté. De plus, vous pouvez enrichir n'importe quel produit cosmétique avec des « vitamines de beauté et de jeunesse » - A et E, en ajoutant une goutte à une crème ou un masque avant de l'appliquer sur le visage. Les vitamines B et l’antioxydant le plus puissant, la vitamine C, sont également importants.
Comme vous pouvez le constater, maintenir la beauté et la santé de la peau de votre visage demande beaucoup d'efforts et de temps, mais les résultats ne se feront pas attendre. Une apparence radieuse et des regards admiratifs seront une digne récompense.
Dermatovénérologue, cosmétologue, docteur en sciences médicales, professeur Yana Yutskovskaya répond à vos questions
Comment prendre soin de votre peau
J'ai 26 ans et j'ai toujours un problème de visage (points noirs et boutons, qui apparaissent particulièrement activement pendant les règles). J’ai désormais revu mon alimentation : je bois 1,5 litre d’eau par jour, je ne mange rien de nocif (sauf des sucreries), mais rien n’y fait. Dites-moi, que faut-il faire d'autre ?
Le plus souvent, les premiers foyers d’inflammation cutanée annoncent l’arrivée des règles déjà une semaine à l’avance : c’est ainsi que notre peau réagit aux changements des niveaux hormonaux. Au milieu de chaque cycle menstruel, les organes génitaux augmentent la production d'androgènes. Ce processus affecte immédiatement l'état des glandes sébacées, en particulier chez les femmes à la peau grasse. Connaissant cette caractéristique de votre corps, vous pouvez commencer à l'avance une attaque contre l'acné prémenstruelle. Utilisez des produits contenant de l'acide azélaïque (par exemple, Skinoren), qui combattent l'acné, éliminent facilement les reflets gras et réduisent la pigmentation dans les zones d'acné cicatrisées.
De plus, n'oubliez pas que vous devez passer moins de temps au soleil et ne pas éliminer les boutons vous-même. Toute expérience avec de nouveaux produits cosmétiques est contre-indiquée, car la réaction cutanée peut être imprévisible et les éruptions cutanées peuvent s'aggraver.
Comment se débarrasser des petites étoiles capillaires ?
Apparemment, vous vous inquiétez des varicosités (télangiectasie) sur votre visage. La cause de la rougeur est la stagnation du sang dans les capillaires, due à une prédisposition génétique. Une autre cause des varicosités peut être une maladie systémique, telle qu’un déséquilibre hormonal, l’hypertension ou des problèmes hépatiques. La télangiectasie est une conséquence d'une consommation excessive d'alcool, du tabagisme, de l'utilisation du sauna et du solarium, ainsi que de soins de la peau inappropriés à domicile. Le gel et le soleil sont aussi les ennemis des peaux sensibles. Cette déficience cutanée peut être guérie grâce à la cosmétologie au laser et aux ondes radio.
J'ai 25 ans et j'ai la peau grasse. Comment prendre soin d’un visage à problèmes ? Quelles crèmes de soin quotidiennes me conviennent ?
Après 25 ans, la peau commence à perdre progressivement son hydratation, ce qui affecte la couleur, la structure, le gras et l'apparition d'éléments inflammatoires. À cet âge, la peau produit moins de collagène naturel, une protéine qui donne volume et fermeté à la peau. Lorsque les fibres de collagène sont détruites, son élasticité diminue, des rides et des plis se forment et l’ovale du visage « s’affaisse ». Alors ne manquez pas ce moment et contactez une cosmétologue qui sélectionnera pour vous un programme anti-âge individuel.
Une astuce universelle et universelle est de nettoyer votre peau avec un gel ou une mousse nettoyante. Un nettoyage atraumatique aidera à réduire rapidement les pores et à uniformiser la couleur de la peau. Si nécessaire, vous pouvez également réaliser un peeling superficiel.
Comment choisir la bonne crème anti-rides contour des yeux ?
Les rides autour des yeux doivent être traitées de manière globale : non seulement avec des crèmes, mais également à l'aide de procédures cosmétiques. Il n’existe pas de remède universel, mieux vaut donc consulter une esthéticienne qui vous recommandera les procédures et produits qui vous conviendront.
Comment traiter correctement les points noirs ?
De quels types de soins une personne a-t-elle besoin en été et de quels types en hiver ? Dans quelle mesure le soleil et les lits de bronzage sont-ils nocifs pour la peau ?
En été, les rayons ultraviolets et les températures élevées ont un effet négatif sur la peau qui, combinés à l'air humide, augmentent la transpiration, accélèrent la dilatation des vaisseaux sanguins cutanés et provoquent l'apparition de taches de vieillesse et de divers éléments inflammatoires. Je vous conseille donc tout d'abord de nettoyer votre visage avec des lotions sans alcool et de refuser le fond de teint. Privilégiez les émulsions aux propriétés hydratantes, les sérums en ampoules ou les crèmes à la texture légère. Dans le même temps, toutes les crèmes doivent avoir un indice de protection solaire d'au moins SPF +15, et si vous allez à la plage, appliquez la crème 20 à 30 minutes avant de vous exposer au soleil. Faites attention à vos lèvres : pour éviter qu'elles ne se brûlent, pour conserver la couleur et le volume, choisissez des baumes et rouges à lèvres spéciaux avec facteur SPF. Lors du soin du contour des yeux, remplacez la crème pour les yeux par du gel et utilisez-la fraîche.
En hiver, les soins de la peau doivent être particulièrement minutieux, car la peau est affectée négativement par le vent, l'air sec et glacial et les systèmes de chauffage - ils augmentent l'évaporation de l'eau de la surface de la peau et perturbent la connexion entre les cellules de la couche cornée. de l'épiderme. La peau devient sèche, plus sensible et vulnérable, pèle par endroits et est également privée de son hydratation naturelle. Pour nettoyer votre peau en hiver, choisissez des produits qui n’endommagent pas la barrière protectrice de la peau avec un pH = 5,5−7,0. N'utilisez pas de savons et gommages alcalins, de solutions alcoolisées, de produits contenant de l'acétone et du laurylsulfate de sodium ou du laurylsulfate d'ammonium. Appliquez des produits cosmétiques 30 à 60 minutes avant de quitter la maison. Utilisez des crèmes hydratantes le soir (surtout après la douche - directement sur peau humide), et utilisez des crèmes protectrices et adoucissantes le matin.
Comment résumer correctement l’indice de protection solaire dans différents produits cosmétiques ?
Faites attention à l'étiquetage indiqué sur le flacon. Le facteur SPF ne protégera que contre les coups de soleil, et si la composition contient également des facteurs IPD et PPD, alors ce produit fera également face à la pigmentation. Bien sûr, il est préférable de choisir le dernier type de produits cosmétiques. Si cela n’est pas possible, associez alors un remède anti-pigmentation à une crème solaire. En ville, vous pouvez vous limiter à une crème solaire avec SPF +15 en association avec n'importe quel produit cosmétique.
Je suis constamment gêné par les joues rouges (le dermatologue a dit que ce n'était pas de la rosacée) et les cernes bleus sous les yeux. Comment puis-je rendre ma peau fine plus saine ?
Sur une peau fine, les rides du visage se forment plus tôt, elle est plus sensible aux étirements, au vieillissement prématuré et est également sujette au dessèchement. Des soins particuliers sont donc nécessaires : lavez votre visage avec de l'eau à température ambiante, séchez votre visage avec une serviette douce, choisissez des lotions et toniques qui ne nécessitent pas de rinçage. Moins cette peau est exposée aux facteurs externes, plus elle paraîtra jeune et conservera sa beauté longtemps. Quant aux contre-indications, les crèmes et pommades hormonales ainsi que les cosmétiques contenant des biostimulants ne vous conviennent pas.
Les joues rouges et les cernes sous les yeux sont le signe d'un besoin urgent de consulter un médecin, car ils peuvent indiquer des problèmes de santé (reins, troubles métaboliques, pancréas) ou un mode de vie malsain (tabagisme, stress constant, fatigue chronique). La peau sous les yeux peut s'assombrir lorsque la circulation lymphatique ou sanguine est altérée, c'est-à-dire que le sang dans les capillaires sous les yeux s'assombrit et stagne, formant des ecchymoses sous les paupières inférieures. Votre corps manque probablement d’oxygène, d’humidité ou de vitamines.
Comment resserrer les pores de son visage ?
Des pores dilatés sur le visage peuvent apparaître pour de nombreuses raisons, quels que soient l'âge et le type de peau. Tout d’abord, contactez un spécialiste afin qu’un dermatologue puisse déterminer les causes de ce problème. Peut-être que vos glandes sébacées sont perturbées, donc l'excès de sébum s'accumule dans les pores et les dilate. Il est également possible que vous ayez un déséquilibre hormonal. Pour rétrécir les pores, on utilise le plus souvent un peeling à l'acide trichloroacétique ou une solution d'acide glycolique.
Comment prendre soin de sa peau à 29 ans ? Quelles crèmes choisir et comment prendre soin de la peau du contour des yeux ?
À votre âge, vous avez besoin de soins personnels complets, comprenant non seulement des crèmes spéciales et des procédures cosmétiques, mais également une thérapie systémique. Mais l’essentiel est de rappeler que votre apparence dépend de votre mode de vie.
Nous remercions l'esthéticienne d'avoir répondu aux questions courantes sur la façon de bien prendre soin de la peau du visage.
Populaire
Notre peau est la partie du corps la plus exposée, constamment exposée aux influences extérieures. Les conditions météorologiques, le stress anthropique et divers types de pollution peuvent créer des problèmes pour la peau. Soins de la peau, est un terme qui a des significations différentes pour différentes personnes, il faut donc comprendre conseils de soins de la peau et adhérer au régime de soins choisi, vous devez connaître votre peau, savoir quelles fonctions elle remplit, ce qui vous aidera certainement à en prendre soin de la meilleure façon possible.
Structure de la peau
La peau est constituée de trois couches : l'épiderme, le derme et l'hypoderme. Une description détaillée nous aidera à comprendre quelles fonctions importantes remplissent chaque couche de peau et comment elles interagissent.
Couche d'épiderme, se compose de cinq couches de cellules responsables de diverses fonctions de la peau dans son ensemble. De plus, la couche de l'épiderme contient de la mélanine, responsable de l'assombrissement de la peau sous l'influence des rayons ultraviolets, de la coloration de la peau.
Couche de derme, est constitué de tissu conjonctif et représente en fait la peau. Les glandes sudoripares et sébacées, les terminaisons et récepteurs nerveux, les vaisseaux sanguins et les follicules pileux sont situés dans le derme. C’est dans cette couche de la peau que se produisent la plupart des processus associés au vieillissement cutané.
Couche d'hypoderme, ou sous-derme, ou graisse sous-cutanée, dont la fonction principale est de stocker et d'accumuler les nutriments essentiels.
Glandes sudoripares sont responsables de l’élimination et de l’élimination partielle des déchets hydrosolubles de l’organisme. Glandes sébacées sécrètent des graisses qui lubrifient la surface de la peau, ce qui évite son dessèchement excessif et ses gerçures. Les blocages et les congestions dans le fonctionnement de ces processus sont considérés comme les principales causes de nos nombreux problèmes de peau.
Le besoin de soins de la peau
Soins de la peau, il s'agit d'un ensemble de procédures visant à entretenir et à renforcer la peau. Les soins de la peau existent à différents niveaux dans la vie de chacun. Cela peut aller de l’utilisation de simples savons et crèmes, à des soins plus conséquents comme les soins anti-âge.
Conseils de soins de la peau sont d’un grand intérêt pour de nombreux groupes différents de la population. Tout le monde veut bien paraître et avoir confiance en son attrait.
Procédures de soins de la peau du visage
Le plus populaire et soins de la peau efficaces La procédure qui produit les résultats les plus positifs consiste à nettoyer, exfolier, hydrater et utiliser un écran solaire.
Étape 1 : Nettoyer
Le nettoyage est l’aspect le plus important des soins de la peau. Elle est réalisée principalement pour démaquiller et nettoyer les pores de la peau.
Dans ce cas, vous devez trouver un bon nettoyant auquel votre peau réagira bien et auquel elle adhérera à l'avenir.
Peut utiliser une crème nettoyante, sans utiliser d'eau. Vous pouvez choisir une option combinée : démaquiller avec du démaquillant et utiliser un peu de nettoyant avec de l'eau. Utilisez uniquement de l'eau tiède. Ne lavez jamais votre visage avec de l'eau chaude ou très froide, car cela pourrait nuire au fonctionnement des capillaires.
Le nettoyage du matin comprend un lavage léger à l’eau tiède. Cela suffit généralement à éliminer l’excès d’humidité de la peau pendant la nuit.
Étape 2 : Exfolier
Le travail de gommage vise à éliminer les couches supérieures de cellules mortes, qui donnent généralement à la peau une couleur terne. La plupart des cosmétologues sont d'avis que desquamation de la peau une fois par semaine, garde votre peau éclatante toute l'année.
La plupart des gens sautent souvent l’exfoliation, mais si vous commencez… exfolier correctement votre peau, vous remarquerez très vite la différence. Selon Ron Berg, l'une des raisons pour lesquelles la peau des hommes paraît plus jeune que celle des femmes est que les hommes perdent un peu de peau chaque jour lorsqu'ils utilisent un rasoir.
Il existe plusieurs façons d’exfolier votre peau : microdermabrasion, peeling chimique.
Utilisez des gommages doux à petits grains. Les gros grains contenus dans les gommages bon marché peuvent déchirer votre peau et faire plus de mal que de bien. L'un des meilleurs kits de microdermabrasion est fabriqué par Lancôme.
Le peeling chimique vise à exfolier la couche cornée de la peau à l'aide de divers agents chimiques. Un peeling superficiel est réalisé une fois par an. Le peeling moyen est de deux à six fois au cours de votre vie. Peeling profond – jusqu'à trois fois sur toute la durée de la vie.
Étape 3 : hydrater
La loi fondamentale de la beauté de la peau dit que quel que soit son type, la peau doit être hydratée. Même si votre peau est grasse, elle a aussi besoin d’hydratation. La seule exception est l’acné. Quelle quantité d’hydratation est nécessaire ? Votre peau vous dira quand et combien d’hydratation et de nutrition elle a besoin. Attention toutefois, si vous en faites trop, cela peut entraîner des pores obstrués.
Avez-vous besoin de nourrir la peau du contour de vos yeux ? La peau autour des yeux ne contient pas de tissu adipeux et est donc très fine et sensible aux rides. Les crèmes spéciales pour la peau du contour des yeux semblent « épaissir » cette zone. C’est pourquoi certains experts en beauté recommandent fortement d’utiliser une crème pour les yeux.
Étape 4 : Utilisez un écran solaire
De nombreux experts recommandent d'utiliser un écran solaire. O Magazine a publié un article avec une interview à laquelle ont participé d'éminents dermatologues. Chacun d’eux a déclaré que les crèmes solaires constituent un élément important des soins de la peau.
Selon les experts, l'une des causes des rides, des taches de vieillesse et d'autres problèmes de peau est l'exposition au soleil. Il est donc important d'utiliser un écran solaire dès le plus jeune âge, même en hiver et par temps nuageux. Utilisez un écran solaire à large spectre avec un FPS d'au moins 15.
Une alimentation saine . Une alimentation saine conduit à une peau saine.
Rêve. Vous devriez dormir huit à dix heures chaque nuit car la peau se répare pendant que vous dormez.
Nettoyer le corps . L'élimination des toxines aide à garder une peau saine.
Émotions. Les émotions négatives peuvent contribuer à l’apparition d’éruptions cutanées et de taches rouges sur la peau. Par conséquent, souriez plus souvent.
Exercices. Les exercices de respiration profonde sont des soins de beauté, surtout lorsque vous remplissez vos poumons d’air pur et frais. L'oxygène est un élément vital pour la peau.
Les soins de la peau doivent être effectués de manière globale et régulière, selon un programme individuel pour vous.
Aujourd'hui, les cosmétologues recommandent d'utiliser des produits qui préviennent l'apparition des premiers signes de l'âge dès 25 ans. Autrement dit, agissez de manière proactive. Les experts disent que nous vieillissons non pas à cause du temps, mais à cause de notre mode de vie et de nos conditions de vie. Il est difficile d'être en désaccord avec eux. Mauvais environnement, stress constant, nourriture malsaine, tabagisme, etc. Cependant, il ne faut pas oublier les processus biologiques du vieillissement.
20 – 30 ans est une période de stabilité pour la peau, mais relative. Comme nous l'expliquait Tom Mammone, directeur exécutif de recherche et développement du Laboratoire Clinique, d'une part, la peau conserve toujours son élasticité, elle paraît fraîche et propre (avec la stabilisation des niveaux d'hormones, l'acné des adolescentes a disparu). En revanche, les cellules mortes sont éliminées de sa surface plus lentement qu’auparavant et la production de collagène et d’élastine diminue. À l’âge de trente ans, les personnes émotives peuvent développer de fines rides dues à la contraction constante des muscles du visage.
À cet âge, note Tom, afin de maintenir la santé et l'apparence de votre peau, vous devez d'abord surveiller la quantité d'eau que vous buvez. C'est un conseil banal que nous écrivons de pièce en pièce, mais beaucoup doivent encore être convaincus : un litre et demi de non pas de thé et de jus de fruits, mais d'eau propre, est tout simplement nécessaire chaque jour. Une crème solaire et un certain programme de soins - nettoyants, exfoliants et hydratants - aideront à conserver un aspect frais. De plus, pour la dernière étape, vous avez besoin d'au moins trois produits : sérum, crème et crème pour les yeux. Que faut-il rechercher lors de leur choix et comment les utiliser ? Voyons cela ensemble.
Sérum
Le sérum, également appelé sérum, contient environ dix fois plus de substances biologiquement actives que les crèmes les plus efficaces. Et le résultat de son utilisation est perceptible presque immédiatement.
Il s’agit d’un « coup » ciblé et puissant, dans lequel la peau reçoit la bonne quantité d’actifs. Leur concentration dans le produit est plus élevée que dans la crème. Ils sont généralement fabriqués à base d’eau ou d’huile. Les premiers sont mieux utilisés en été et en automne, et les seconds en hiver, lorsque la peau a besoin d'une nutrition et d'une protection supplémentaires. L'action de 90 % des sérums vise à lutter contre les changements liés à l'âge. Si vous avez moins de 30 ans, avant d'utiliser des produits anti-âge, il est préférable de consulter une esthéticienne et de suivre le cours. L'exception concerne ceux destinés aux peaux grasses.
Comment utiliser
Lorsque vous réfléchissez aux étapes des soins quotidiens, respectez la règle suivante : les produits à la texture la plus légère doivent être les premiers, et les produits les plus denses (crème solaire par exemple) doivent être les derniers. Appliquer le sérum avant la crème hydratante. Idéalement, il devrait être utilisé immédiatement après le nettoyage. Répartissez-le sur votre visage en tapotant avec vos doigts, sans étirer la peau. Généralement, deux ou trois gouttes suffisent. Appliquer le sérum en cure. En règle générale, il s'agit de trois à quatre mois d'utilisation quotidienne, suivis d'une pause de quatre mois.
3 mois - combien de temps exactement vous devez utiliser le produit que vous avez choisi pour comprendre s'il fonctionne ou non
Aujourd’hui, les marques produisent des sérums qui peuvent être utilisés sous n’importe quelle marque de crème. Mais les cosmétologues recommandent toujours fortement d'utiliser des produits de la même gamme. Ensuite, ils travailleront délibérément sur le problème de peau, en se complétant activement mutuellement.
Crème visage
Aujourd’hui, l’essentiel du marché est occupé par des produits très ciblés (produits hydratants, liftants, anti-teint terne…). Ainsi, lorsque vous choisissez une crème, concentrez-vous sur les besoins actuels de votre peau. Par exemple, à l’automne, nous souffrons le plus souvent de déshydratation, et un remède réparateur permettra de corriger la situation. Et dès les premières gelées, il faudra passer à une crème active nourrissante pour se débarrasser du dessèchement. Il existe également des outils multifonctionnels qui peuvent résoudre plusieurs problèmes à la fois. Cela facilite le choix.
Après 25 ans, on ne peut plus compter uniquement sur un corps fort. Il est temps de faire appel à une aide extérieure et de vous en tenir à votre routine de soins de la peau.
Comment utiliser
Si la marque ne préconise pas de gestes particuliers pour appliquer le produit, alors procédez comme suit. Utilisez une spatule pour retirer une petite quantité de crème du flacon et frottez entre vos paumes. Ceci est nécessaire pour que la texture atteigne la température de la peau. La crème sera alors répartie plus uniformément. Appliquez-le d'abord sur toute la surface du visage en tapotant doucement avec les doigts, puis répartissez-le en lissant vers le haut du centre vers la périphérie. Il est préférable d'exercer une petite pression pour obtenir un léger massage. Ne vous attendez pas à des résultats visibles après la première application. L'effet immédiat est une sensation de confort, une peau douce et lisse.
De nombreuses études montrent que la majorité des femmes européennes préfèrent n’utiliser qu’un seul produit pour le visage. Et ils choisissent généralement la crème.
Crème pour les yeux
La peau ici est pratiquement dépourvue de graisse sous-cutanée, elle gonfle donc facilement. Et les expressions faciales actives contribuent à la formation rapide des rides. Et par conséquent, des soins sont nécessaires beaucoup plus tôt que vous ne le pensez. Les produits destinés à cette zone délicate sont divisés en diurnes, nocturnes et à large spectre. Les premiers combattent les gonflements et les cernes. Ces dernières lissent les rides et nourrissent. Et d’autres encore hydratent et donnent au regard un aspect reposé.
La zone autour des yeux est dépourvue de glandes sébacées, ce qui signifie qu'elle souffre d'un manque de nutriments et est sujette à la déshydratation. Des précautions sont nécessaires même s'il n'y a aucun problème visible.
Comment utiliser
Crème pour les yeux et crème pour les yeux sont des noms différents pour le même produit. On sait que ces produits (à de rares exceptions près) ne sont pas appliqués sur la paupière en mouvement. Les fabricants pensent à la zone de l’os, c’est-à-dire au contour de l’œil. Il ne faut pas l’appliquer trop près de la ligne des cils, afin de ne pas provoquer de gonflement, voire une réaction inhabituelle. De plus, le mécanisme de distribution de la crème lui-même nécessite une attention particulière. Cela doit être fait avec douceur, en essayant de ne pas étirer la peau fine, du centre vers la périphérie, en traçant un cercle le long de la paupière supérieure. Il est préférable d'utiliser votre annulaire - vous ne pouvez pas frapper ou appliquer trop de pression avec.
Certains fabricants fournissent leurs produits avec des applicateurs spéciaux (par exemple, Vichy en possède un). En règle générale, ils sont en silicone souple et imitent le toucher d'un doigt.
Il est préférable de conserver la crème pour les yeux dans un endroit sec et sombre. Inutile de le refroidir avant application : la peau perçoit mal les textures froides, celles-ci mettent beaucoup de temps à être absorbées ou reposent sur un film.
(directeur médical de Vichy)
Si les ombres appliquées à la couche de crème descendez, alors vous avez probablement fait quelque chose de mal. Par exemple, elle n’a pas laissé absorber le produit de soin ou en a pris trop. Il faut lui laisser le temps de pénétrer dans la peau.
Pour la texture d'une crème ou d'un fluide, 1 à 2 minutes suffisent, pour un baume - 5. De plus, il n'est pas nécessaire d'en appliquer beaucoup, cela n'améliorera pas l'effet, et un « surdosage » le soir peut entraîner un gonflement le matin. La quantité idéale est de la taille d’un grain de riz et doit être répartie dans les deux yeux.
Si les cosmétiques décoratifs S'il ne tient pas obstinément, vous pouvez recourir à une astuce bien connue : utilisez une base ou un primer (ils peuvent être appliqués sur la paupière en mouvement) ou poudrez vos paupières avec de la poudre libre transparente.
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Si vous souhaitez devenir propriétaire d'un derme parfaitement lisse, vous devez savoir comment bien prendre soin de la peau de votre visage. Les secrets sont nombreux : peelings, masques et massages. La façon la plus sûre de prendre soin de votre visage comprend 3 étapes. Nous vous apprendrons toutes les astuces pour prendre soin de votre apparence.
Épluchures
La première chose que quiconque souhaite avoir une belle peau doit comprendre est que le derme a besoin d’être nettoyé. Et souvent, se laver avec du savon ne suffit pas. Vous devez frotter votre peau au moins deux fois par semaine. Vous pouvez utiliser des remèdes populaires, par exemple en vous lavant le visage avec de l'eau et du sel marin, cela nettoiera en douceur votre peau des points noirs. Ou essuyez-vous le visage avec un mélange de miel et de café ; cette combinaison de produits nettoiera parfaitement le derme de l'acné.
La peau grasse et mixte des adolescentes est la chose la plus difficile à entretenir. Il est nécessaire de nettoyer et sécher régulièrement la peau. L'un des principaux assistants en la matière est la crème sure ou l'argile bleue. En général, ces deux outils doivent toujours être à portée de main. Dans les deux cas, l'application est très simple, appliquez une couche uniforme sur le visage, laissez agir la crème sure 15 minutes, laissez sécher le minéral puis rincez. La crème sure peut être remplacée par n'importe quel produit laitier ; c'est un analogue naturel du lait cosmétique.
En plus de tout ce qui précède, n'oubliez pas de vous laver le visage avant de vous coucher, ceci est particulièrement important pour les adolescents dont la peau, en plus de l'impact négatif quotidien de l'environnement, est également soumise à un afflux d'hormones.
Masques
C'est la deuxième étape de la beauté : des masques réguliers, ils doivent être réalisés pour prévenir l'acné et améliorer la qualité du derme. Les masques sont divisés en plusieurs catégories, selon les recettes de masques qui varient :
| Pour les peaux à problèmes | Pour les peaux grasses et mixtes | Pour les peaux sèches et sensibles | Pour peau normale |
| Les patients souffrant de rosacée ou d'acné doivent fabriquer quotidiennement des masques en film. Il peut s'agir de remèdes à base d'œufs, par exemple battre un œuf avec du lait et du miel, appliquer sur la peau, retirer après durcissement. | Les masques pour ce type de peau doivent être réalisés matin et soir. L'un des plus efficaces est le thé vert et le kéfir. Broyer le thé vert, mélanger avec du kéfir (3:1), appliquer sur la peau pendant 30 minutes. | Pour éviter les boutons sur peau sèche, il faut mélanger :
Tout est à parts égales. Appliquer la masse grasse obtenue sur le visage et le décolleté, ne pas rincer, mais essuyer avec des serviettes après 40 minutes. | Si la peau est normale, trop de soins ne sont pas nécessaires, il suffit de maintenir son état avec divers nutriments. En hiver, les carottes et le fromage cottage vous aideront. Faire bouillir le légume, mélanger avec du fromage cottage, appliquer sur le visage pendant 20 minutes. Le teint redevient comme après un solarium. |
| Il existe de bonnes critiques sur les masques à la gélatine, mais avant de les utiliser, assurez-vous d'appliquer de la crème sur la peau, en particulier pendant la période d'adolescence - 15-22 ans. | Un masque à la levure soignera les peaux jeunes et grasses. Mélangez trois cuillères à soupe de lait caillé avec de la levure broyée, laissez infuser une demi-heure, puis appliquez sur la peau, rincez au bout de 20 minutes. | Un masque au concombre sera très utile au printemps et il est facile à réaliser. Vous pouvez réduire le concombre en purée et appliquer cette pâte sur le derme (avis d'expert : cette méthode est bien plus efficace que de mettre le légume en tranches), ou encore couper le concombre et étaler ses morceaux sur le visage. Gardez le porridge 20 minutes, et les tranches de concombre 10 minutes, puis changez de côté. Ce masque hydrate parfaitement le derme après 29 ans et l'aide à maintenir la bonne quantité de collagène dans l'épiderme. | En été, il faut profiter de la disponibilité de fruits et légumes frais en quantité illimitée. Parfois, il arrive qu'avec une peau normale, vous deviez lutter contre les taches de rousseur ; les fraises et le miel vous aideront ici. Presser les baies en purée, mélanger avec une cuillerée de miel de fleurs légèrement réchauffée au bain-marie et appliquer sur la peau pendant 20 minutes. Peut être fait quotidiennement si vous n'êtes pas allergique aux composants. |
| Il aidera à guérir les peaux à problèmes à la maison ; il réduit les pores et nettoie la peau. Versez les céréales avec du lait ou une décoction d'herbes, laissez-les toute la nuit et appliquez-les sur le derme le matin. Ce type de soin du cou garantira jeunesse et élasticité, et la peau du visage deviendra visiblement plus propre après seulement 3 séances. | Les soins de la peau mixte surviennent le plus souvent entre 15 et 20 ans. Toute la difficulté réside dans le fait qu'une partie du visage a un derme gras et une partie est sèche. Dans ce cas, l'argile verte sera utile. Mélangez-le avec une décoction d'herbes (camomille, plantain, sauge - tout ce que vous avez sous la main) et appliquez-le sur le visage jusqu'à ce qu'il durcisse. | Le masque hydratant le plus simple qui vous sera utile à l'automne :
Remplissez la plante avec un verre d’eau, laissez-la reposer un court instant, selon l’horloge, c’est environ 40 minutes. Ensuite, versez l’eau dans un récipient séparé et broyez-en trois cuillères avec un peu d’eau. Appliquez le mélange sur la peau du visage et du corps (si vos coudes ou genoux sont secs), rincez après 20 minutes. | Tonique pour le soin des peaux normales : mélanger décoction de camomille - un verre, teinture de calendula - 3 cuillères, miel - une cuillère. Appliquez le liquide obtenu sur le visage et rincez après 15 minutes. |
Masques pour le derme vieillissant :
- Le plus célèbre et le plus utile (surtout en hiver) est un masque à base de pommes de terre bouillies. Faire bouillir les légumes dans leurs uniformes, les éplucher, les hacher, les mélanger avec du yaourt, appliquer sur la peau du visage et du cou pendant 30 minutes. Après 32 ans, il est recommandé de faire ce masque tous les jours.
- Un mélange de canneberges et d'aloès aidera à prendre soin des peaux très sèches et vieillissantes. Broyez les baies en purée, coupez la plante en deux et retirez le milieu. Mélanger et appliquer sur le visage. La peau du contour des yeux et de la bouche reste propre. Laver après une demi-heure.
- La prévention des rides est la procédure la plus nécessaire après 30 ans. Préparez l'huile d'olive et le jus de citron à parts égales, mélangez, appliquez sur la peau, retirez au bout de 50 minutes avec un coton-tige.
En plus de toutes les procédures ci-dessus pour chaque type de peau, vous devez suivre certaines règles de soins de la peau:
- Avant d'appliquer des produits cosmétiques, assurez-vous de nettoyer votre visage, cela inclut tout maquillage ;
- il est très important d'utiliser des produits décoratifs de haute qualité ;
- suivre 3 étapes de soin du visage : nettoyage, tonification, nutrition ;
- après 25-27, attention à ne pas confondre les produits de nuit et de jour, notamment la crème. C'est le secret de la beauté et de la jeunesse de Brigitte Bardot.
On pense que la moitié la plus forte de l'humanité n'a pas besoin de soins, mais pour les hommes, les masques ne sont pas moins importants que pour les femmes. Les meilleures options : acheter un appareil de galvanoplastie gezatone et microcourant, nettoyer et protéger régulièrement le derme avec des produits cosmétiques, fabriquer des masques à l'argile bleue à la maison (pas cher et facile).
Il est important de bien manger et de prendre soin de tout son corps. Buvez des vitamines et des minéraux, passez plus souvent du temps à l'air frais et vous pourrez alors vous vanter non seulement d'une peau élastique, mais aussi de cheveux épais et brillants.
Exercices
Photo - Fille avec du concombre pour le visageUne fois par jour, pour prolonger la jeunesse, faites des exercices des muscles du visage et des massages cutanés. Elle peut être réalisée à l’aide de cubes de thé vert surgelés ou de décoction d’herbes. Grâce à cette technique, une femme geisha aura 23 ans même à 30 ans. Passez la glace le long du contour du visage, le long des ailes du nez et autour des yeux.
Le massage à l'aide d'un rouleau de mésothérapie a très bien fait ses preuves. Cette solution est parfaite pour les femmes qui manquent cruellement de temps. Il suffit d'acheter un rouleau, de le traiter avec des produits spéciaux (par exemple ceux fabriqués par la société Tiande ou de simples éthers naturels) et d'effectuer régulièrement un léger massage du visage et du contour.
Nous vous recommandons fortement de masser votre peau avec du jus d'aloès ou de l'huile d'olive une fois par semaine ; cela est très utile pour les filles souffrant d'acné passagère et les femmes enceintes souffrant de toxicose cutanée. Après 26-28 ans, cette procédure simple ralentira légèrement le processus de vieillissement cutané et de perte de collagène.
Nous espérons que nos recommandations gratuites sur la façon de bien prendre soin de la peau de votre visage à la maison vous ont aidé. Mais n'oubliez pas que les raisons pour lesquelles l'acné apparaît peuvent être complètement différentes, alors assurez-vous de consulter un dermatologue.
